Achtsamkeit und Meditation können Leben verändern

Sie können dir dabei helfen, konkrete Schwierigkeiten zu bewältigen: Stress, schlechten Schlaf, Schmerzen, Ängste, Ärger, Traurigkeit.

Sie können dich auch unterstützen, ganz du selbst zu sein. Deinen eigenen Weg zu gehen. Von Moment zu Moment.

Hin zu mehr Klarheit und Freundlichkeit zu dir selbst und Anderen. Zu mehr Gelassenheit und besserer Gesundheit.

Sie können auch ein Weg sein zu tiefer innerer Transformation.

Mit meinen Angeboten möchte ich Dir ermöglichen auszuprobieren, was Achtsamkeit und Meditation für Dein Leben bedeuten können.

Dein
Christian Lütke Wöstmann

»Es gibt keine bessere Zeit als die Gegenwart.
Du musst nicht darauf warten, frei zu sein. Du musst es nicht aufschieben, glücklich zu sein.
Jack Kornfield